Шесть минут интенсивной физической активности стимулируют активность головного мозга
Физическая активность увеличивает выработку важного для здоровья мозга белка, который может предотвратить начало нейродегенеративных расстройств, таких как болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона.
Шести минут интенсивной физической активности достаточно для увеличения выработки важнейшего вещества для мозга — специализированного белка, который необходим для его развития, обучения и памяти, и который может защитить от начала нейродегенеративных расстройств,